ȘIstrogenii și prolactina sunt adesea numiți hormoni de feminitate și fertilitate, deși sunt conținute în cantități mici și în corpurile sexului puternic.
Ele sunt sintetizate în ovare și, respectiv, în lobul pituitar al creierului. Ele determină viziunea asupra corpului nostru și au o influență puternică asupra caracterelor și stărilor noastre de spirit. Puțini înseamnă că abundența acestui tip de hormoni poate avea un efect negativ pronunțat asupra fizicului și psihicului.
În acest articol, vom acorda mai multă atenție acțiunilor lor și modului în care acestea ne determină uneori comportamentul.
Hormonii din corpul feminin ar putea să fi creat o imagine ușor negativă în ochii societății moderne, deoarece sunt mai des asociați cu schimbări frecvente de dispoziție. Cu toate acestea, ele sunt responsabile pentru cursul corect al diferitelor procese din organism, precum și sunt extrem de importante pentru absorbția corectă a substanțelor benefice și dezvoltarea fătului în timpul sarcinii.
Prolactina este un hormon care se formează în glanda pituitară din creier în anii de după pubertate. Deși nu este implicat în formarea țesutului adipos și nu este direct responsabil pentru creșterea bustului, joacă un rol cheie în lactogenoză și galactopoieză. Acestea sunt procesele prin care sânii feminini încep să sintetizeze laptele și să-l elibereze.
Estrogenul, pe de altă parte, joacă un rol cheie în modul în care sunt femeile. Este responsabil pentru sănătatea pielii, libidoul, dorința de contact intim, distribuția țesutului adipos, nivelul de insulină. Concentrația sa la bărbați și femei stimulează hormonul de creștere la acțiune. Este împărțit în trei hormoni separați, numiți estronă, estradiol și estriol.
Stiai asta …?
Estrogenul și prolactina sunt doi dintre cei mai importanți hormoni pentru corpul feminin. Nivelul lor crește de 5 până la 10 ori în timpul sarcinii și lunile următoare. Nivelurile acestora din urmă sunt, de asemenea, de obicei atât de ridicate încât interferează cu funcția ovariană normală și majoritatea femeilor nu rămân însărcinate în timp ce își alăptează puii. Dacă vrei să te bucuri de un bust sănătos și strâns, aplică Wow Bust în mod regulat și vei fi din nou tânăr pentru totdeauna la sânii tăi!
Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor extrem de importante pentru dezvoltarea și funcționarea corectă a hormonilor feminini ai organismului.
Ce este estrogenul?
Am menționat deja că estrogenul are o influență semnificativă asupra sistemului sexual, dezvoltării corpului, echilibrului hormonal și aspectului la femei. Acum vom acorda atenție unei alte funcții a acesteia: să umplem așa-numitele „depozite de grăsime” din organism.
Deoarece reglează absorbția grăsimilor, estrogenul determină adesea corpul nostru să rețină grăsimile și caloriile. Face acest lucru deoarece femeile sunt predispuse biologic să ducă o viață care are nevoie de o aprovizionare constantă cu nutrienți.
De asemenea, embrionul trebuie să mențină o anumită temperatură pentru a se dezvolta corect. Acesta este și celălalt motiv pentru care estrogenul predispune la acumularea de kilograme în exces.
Dacă doriți să vă ajutați la reglarea nivelului, luați un pahar de lapte de cocos ChocoLite și puneți-vă în formă cu o metodă 100% naturală și sigură.
Ce să faci cu deficiența sau excesul de estrogen?
Nivelurile excesiv de scăzute de estrogen duc la schimbări frecvente de dispoziție la femei, precum și la lipsa dorinței de a trăi, scăderea libidoului, probleme de somn, o senzație de surmenaj, palpitații, bufeuri și frisoane pe corp.
Putem contracara aceste efecte negative stimulând organismul nostru să producă estrogen în concentrații mai mari. Acest lucru se poate realiza prin mai multă activitate fizică și sport, precum și prin consumul regulat al unei game de alimente bogate în fitoestrogeni – conopidă, somon, fructe de mare, cod, fasole, mazăre, tărâțe, precum și consumul de cafea pură. cel putin de doua ori pe zi.
Curios:
O serie de ierburi, cum ar fi sming și lucerna, pot, de asemenea, să acționeze fructuos și să vă ajute să creșteți nivelul natural de estrogen din corpul dumneavoastră. Creșterea nivelului de estrogen se exprimă prin acumularea de grăsime în exces și retenția de apă. Dacă doriți să normalizați nivelurile hormonului feminin din corpul dumneavoastră, trebuie să mâncați mai multe legume din familia Cruciferelor, cum ar fi broccoli, sfecla și varza de Bruxelles, precum și să vă limitați consumul de cafea.
Ce este prolactina?
După cum am menționat deja mai sus, prolactina este principalul vinovat în sinteza laptelui și umflarea sânului feminin la vârsta adultă.
Pentru ca glanda pituitară să o sintetizeze corect, ar trebui să fie prezenți mulți dintre următorii hormoni: estrogen, progesteron, insulină și hormoni suprarenali.
Ce să faci cu deficiența sau excesul de prolactină?
Scăderea nivelului de prolactină alertează de obicei organismul cu privire la posibilele probleme ale glandei pituitare.
Alți factori de semnalizare pot fi, de asemenea, eliberarea excesivă de transpirație sau scurgerile albe din sfarcurile pieptului, precum și o senzație crescută de sete și dureri de cap constantă.
Nivelurile excesiv de ridicate de prolactină sunt asociate cu posibilitatea apariției unui număr de boli extrem de periculoase, inclusiv lupusul eritematos, hipovitaminoza, artrita, cancerul hipofizar sau ovarian polichistic.
În cazul în care nivelurile de prolactină din organismul dumneavoastră nu sunt de concentrare armonioasă, este necesar să vă adresați imediat medicului dumneavoastră cu privire la trecerea la terapie hormonală specializată sau la alte tratamente, mai ales dacă sunteți într-o sarcină avansată sau alăptați. Pentru sânii mai mari și mai fermi poți folosi crema OvaShape populară în România.
Deja una respuesta