90% dintre noi au experimentat cel puțin o dată în viață disperarea unei tunsori care a mers prost. Dar nu numai atât, dacă pentru a trece la un look plin de trăsătură cu o tunsoare scurtă luăm maxim o oră, dacă după ce vrem să revenim la un păr lung și lung și, va trebui să așteptăm (dacă totul merge bine fel) cel puțin câțiva ani! Aceasta este cea mai ridicată așteptare dictată de legea dură a creșterii părului. Dar nu vă descurajați, putem face ceva care funcționează pentru a face părul să crească mai repede.
După cum multe dintre voi veți ști (mai ales femei) în bloguri, forumuri dedicate frumuseții, pe diversele canale You Tube, în cărți și reviste sunt multe (uneori prea multe) articole care, cu titluri sunet, promit cu mai multe sau remedii mai puțin miraculoase pentru a-ți face părul să crească câțiva centimetri în fiecare lună. Toate false! În acest articol nu promitem să dezvăluim secretul lui Rapunzel, dar vă sugerăm o serie de sfaturi pe care le-am testat direct și care au funcționat cu adevărat.
După cum am menționat deja, magia nu există dar mai mult decât să vorbim despre produsele și „atitudinile” care favorizează alungirea părului, ne dorim un moment să ne concentrăm asupra celor care încetinesc creșterea, sau în unele cazuri o împiedică. Prin urmare, există numeroase măsuri de precauție și produse care pot ajuta la eliminarea acelor factori care nu ne fac părul să crească la potențialul maxim. Iată-le pentru tine.
Pentru un par stralucitor si stralucitor alege produse naturale precum MaxiGrow sau Le Clere Sirene !
CRESTEREA PARULUI
În primul rând, pentru a înțelege cum să ne facem părul să crească mai repede sau cum să-i creștem numărul, este necesar să înțelegem cum funcționează scalpul și foliculii.
Așadar, așa cum era de așteptat, eforturile noastre nu ar trebui să se concentreze pe achiziționarea de produse care promit să revigoreze creșterea părului sau chiar să le prelungească pe cele existente.
Ceea ce trebuie lucrat este „sănătatea” scalpului, circulația sângelui în scalp și rezistența structurii părului în sine. Acest lucru vă va permite să aveți un păr frumos, strălucitor, puternic, pufos și mai lung în mai puțin timp.
SPĂLAȚI PARUL CORRECT
Să începem cu cel mai simplu lucru. Unul dintre obiceiurile de adoptat, este că într-adevăr este foarte important, este să masezi scalpul cu mișcări circulare, la șamponare.
Făcând acest lucru, într-un mod ușor și gratuit, stimulează eficient circulația sângelui, ceea ce ajută scalpul să hrănească părul în creștere. Cea mai bună mișcare de efectuat începe de la ceafă. Presupune efectuarea de mici mișcări circulare până la frunte și tâmple în același timp cu toate degetele.
Etapele creșterii părului
Este foarte important să înțelegeți ciclul de creștere a părului pentru a recunoaște și înțelege multe dintre problemele cu care se confruntă părul. Ciclul de creștere a părului constă din trei faze distincte: Anagen, Catagen și Telogen.
- Faza Anagen: părul tău crește aproximativ un inch pe lună și mai repede vara decât iarna. Faza de creștere, sau faza anagenă, durează în medie 3-5 ani, pentru o lungime medie a părului de 30-70 de centimetri. Faza anagenă este în general mai lungă la asiatici și poate dura până la 7 ani, cu părul capabil să crească până la 1 metru.
- Faza catagenă: La sfârșitul fazei anagene, părul intră în faza catagenă. O scurtă fază de tranziție care durează aproximativ zece zile.
- Faza telogenă: În cele din urmă, părul intră în faza telogenă, o fază de repaus când părul este eliberat și cade. Foliculul rămâne apoi inactiv timp de 3 luni, după care procesul începe din nou. Fiecare folicul de păr este independent și trece prin ciclul de creștere în momente diferite, altfel tot părul ar cădea în același timp. În schimb, până la 80 de fire de păr sunt pierdute în medie pe zi în părul sănătos.
Căderea părului, rărirea părului și problemele de creștere apar atunci când ciclul de creștere este întrerupt. Acest lucru poate fi declanșat de afecțiuni precum dezechilibre metabolice, boli sau alimentație proastă.
PRODUSELE CORECTE
Acest tip de procedură, dacă este efectuată cu șampon, face ca acesta din urmă să rămână în contact mult timp cu scalpul și de aceea este necesar ca produsul să fie cel potrivit. In primul rand trebuie sa ai in vedere ca atunci cand te speli pe par ar trebui sa insisti mult pe radacini si putin pe lungimea parului. De fapt, este important să nu freci șamponul pe tot părul, doar mângâiați ușor lungimile cu puțin produs și clătiți imediat.
Dacă în timp sau în creștere, ați observat o reducere considerabilă a părului și/sau o încetinire a creșterii acestora, este posibil ca cauza să fie așa-numita mătreață uleioasă.
Această problemă nu are nicio legătură cu mătreața clasică pe care suntem obișnuiți să o vedem, tocmai pentru că… nu se vede. Este de fapt un strat de exces de sebum care în termeni simpli înfundă bulbii de păr, împiedicând astfel părul să crească liber, făcându-l foarte subțire și fragil. În acest caz, o soluție ar putea fi utilizarea de șampoane fără SLS și/sau fără SLES. Eliberând porii înfundați, părul va fi liber să crească liber (nu doar pe cei care există deja, ci și pe cei care nu s-au născut) și astfel permițându-le să se dezvolte cu diametrul maxim.
Dacă, în schimb, nu aveți acest tip de problemă, vă sfătuim să nu renunțați la diversele trucuri care de multe ori se dovedesc a fi inutile (cum ar fi celebrul remediu pe bază de drojdie de bere), și să alegeți un delicat produs capabil să întărească părul chiar de la rădăcini. Procedând astfel, vă veți asigura că părul este puternic și sănătos și greu de rupit. În același scop, există și produse în formulă spray, fără clătire, care sunt capabile să facă părul mai puternic și mai gros.
Există produse care pot accelera creșterea părului… în mod natural
Natura ia, natura dă. Pe acest principiu, ca și în tot ceea ce privește relația dintre natură și om, natura oferă substanțe și produse capabile să reechilibreze situațiile de fragilitate capilară de orice fel. De la vitamina B12 care oxigenează bulbii de păr în beneficiul creșterii sănătoase, până la vitamina C, capabilă să promoveze circulația sângelui în scalp și foliculi, accelerând creșterea părului. Aceste produse, capabile să accelereze creșterea părului, fiind naturale, sunt deosebit de potrivite pentru cei care au o situație delicată sau deja compromisă.
Cum să accelerezi creșterea părului
Există metode, sau mai degrabă sfaturi practice, pentru a accelera creșterea naturală a părului. Să vedem care sunt:
- Mănâncă alimente bogate în proteine și biotină;
- Folosiți șampoane blânde;
- Clătiți părul cu apă rece;
- Evitați utilizarea excesivă a uscătoarelor de păr și a plăcilor;
- Evitați utilizarea coloranților sau coloranților prea agresivi;
- Masați scalpul;
- Aplicați o mască de păr de cel puțin două ori pe lună;
- Protejați-le de soare cu produse adecvate.
SCRUB PENTRU SCALP: O ADEVĂRATĂ TOCCASANA
Tocmai am vorbit despre cât de important este curățarea porilor înfundați și reactivarea circulației. Pentru a favoriza ambele lucruri, există produse specifice pentru spălarea scalpului.
Vizând mereu produse cu formule delicate, ar fi suficient să folosești produsul o dată pe săptămână. Acest lucru ar ajuta la acțiunea de detoxifiere a scalpului și ar intensifica acțiunea masajului, care la rândul său ar activa circulația.
AI GRIJIT DE LUNGIME
Atât pentru a obține un efect estetic imediat cât și pentru a avea o acțiune de „sprijin” pentru produsele despre care am vorbit deja, este de o importanță fundamentală să avem grijă de lungime. Pentru un păr sănătos și curgător este necesar să preveniți ruperea părului.
Este esențial să te protejezi de soare. Utilizarea plăcilor de îndreptat și a uscătoarelor de păr ar trebui, de asemenea, limitată la minimum și, dacă este imposibil, protejați părul cu un anumit produs.
VITAMINE ȘI SUPLIMENTE
Un alt rol fundamental l-ar putea juca suplimentele de vitamine sau substante similare capabile sa intareasca atat unghiile cat si parul si, prin urmare, sa le ajute cresterea. Sfatul nostru este să întrebați farmacistul înainte de a-l alege pe cel care vi se potrivește cel mai bine și problemei dvs., astfel încât să fiți sigur că este cel potrivit pentru dvs.
Deci, este totul clar pentru tine? Vă putem asigura că aceste sfaturi nu sunt așa-numitele „hering roșu”. Urmând acești pași cu scrupulozitate, rezultatele nu vor întârzia să apară.
Deja una respuesta